Popular Posts

omlet z jabłkiem, cynamonem i przyprawą do grzańca

Read Article →
1/2 dużego jabłka kroimy na mniejsze kawałki, na patelni z tłuszczem (wg upodobania, ja mam oliwe w sprayu, czasem używam troszkę mas...
Autor: : Beata Bednarowska
3 Comments

Dość wymówek!

Read Article →
Każdemu z nas trafia się dzień, w którym kompletnie nie mamy ochoty ćwiczyć. Bywa, że to przez chorobę, przemęczenie fizyczne, nieprzespana...
Autor: : Beata Bednarowska
5 Comments

Roladki z kurczaka

Read Article →
Pierś z kurczaka lekko rozbić, (przekroić jeśli chcemy kilka mniejszych roladek) oprószyć przyprawami, dodać pokrojoną paprykę, zawinąć w ro...
Autor: : Beata Bednarowska
2 Comments

Dopadł Cię efekt jojo? Chudnij - stawiając Małe Kroczki.

Read Article →
Byłaś na diecie, odchudzałaś się, biegałaś, pływałaś, jadłaś przez tydzień zupę z kapusty? Przez 2-3 miesiące udało Ci się schudnąć? Świetn...
Autor: : Beata Bednarowska
1 Comments