Cellulit to rozdęte komórki tłuszczowe (adipocyty) w tkance podskórnej. Dotyczy on prawie wyłącznie kobiet, zarówno otyłych, jak i szczupłych.
Wpływ na pojawianie się cellulitu mają uwarunkowania genetyczne, a także rasa oraz typ biologiczny. Cellulit częściej pokazuje się u kobiet rasy kaukaskiej (białej) w porównaniu z kobietami pochodzenia azjatyckiego czy afroamerykańskiego. U kobiet latynoamerykańskich zmiany znajdują się przede wszystkim na biodrach, a u kobiet w typie nordyckim, czy anglosaskim jest to brzuch.
Pojawienie się cellulitu rozpoczyna się po okresie dojrzewania, gdyż zjawisko to jest częścią procesów anatomicznych i fizjologicznych zachodzących pod wpływem hormonów. Nie bez znaczenia jest również zwiększona ilość podskórnej tkanki tłuszczowej, która zwiększa objawy cellulitu. Zazwyczaj cellulit kojarzymy z ogólnym nadmiarem tłuszczu, ale przez wiele czynników sprzyjających pojawianiu się pomarańczowej skórki.
Za bezpośrednią przyczynę cellulitu uznaje się dysfunkcję mikrokrążenia i w efekcie niedotlenienie, niedożywienie i nieoczyszczenie komórek z toksyn. Komórki tłuszczowe zaczynają magazynować toksyny przez co jeszcze bardziej powiększają się i uciskają naczynia krwionośne pogłębiając tym samym ich dysfunkcjonalność.
Czynniki wpływające na powstawanie cellulitu:
- Zaburzenia hormonalne (hyperestrogenizm), głównie nadmiar estrogenów przy równoczesnym niedoborze progesteronu. W takiej sytuacji następuje rozrost adipocytów i gromadzenie wody. W powstawaniu cellulity bierze udział insulina, katecholamina (adrenalina i noradrenalina) oraz hormony tarczycy.
- Niewłaściwa dieta z nadmiernym spożyciem tłuszczów i węglowodanów, która wywołuje hyperinsulinemię oraz nasilenie lipogenezy.
- Zbyt duża podaż soli prowadzi do zatrzymania płynów w ustroju. Nadmiar składników energetycznych wzmaga odkładanie się tłuszczu w adipocytach
- Siedzący tryb życia. W wyniku niedostatecznej ilości ruchu pompa mięśniowa zostaje wyłączona lub jej działanie w dużym stopniu zostaje ograniczone. Powoduje to tworzenie się zastojów w naczyniach, zwłaszcza w dolnych partiach ciała, które prowadzą do powstawania obrzęków. Ponadto, brak ruchu powoduje zmniejszenie i zwiotczenie mięśni oraz ścięgien na rzecz zwiększania się tkanki tłuszczowej
- Noszenie zbyt obcisłej odzieży powodującej ucisk utrudnia krążenie oraz sprzyja zastojom żylnym i tworzeniu się obrzęku.
- Częste noszenia butów na wysokim obcasie, gdzie ograniczony jest ruch stóp, może doprowadzić do dysfunkcji mięśni łydki i spadku wydolności pompy mięśniowej.
- Stres. Główną rolę odgrywa tu kortyzol wydzielany przez rdzeń nadnerczy podczas stresu, który wzmaga odkładanie się tkanki tłuszczowej w niektórych okolicach ciała. Długotrwałe napięcie mięśni występujące podczas sytuacji stresowych utrudnia przepływ krwi.
- Zaburzenia emocjonalne prowadzą też do wzrostu poziomu katecholamin, które wpływają na metabolizm tłuszczów, zmieniając przebieg lipolizy
- Palenie papierosów, powodujące zmiany w mikrokrążeniu
- Nadmierne spożywanie alkoholu, nasila tworzenie się obrzęków
- Szczególnym okresem jest ciąża. Macica w zaawansowanej ciąży działa jak mechaniczna bariera dla odpływu żylnego zwiększając zastój w krążeniu kończyn dolnych. Pojawienie się cellulitu mogą powodować duże wahania poziomu prolaktyny czy insuliny, a także niektóre leki. Główną rolę odgrywają leki przeciwhistaminowe, przeciwtarczycowe oraz betablokery.
- Hormony zawarte w pigułkach antykoncepcyjnych powodują rozluźnienie podskórnej tkanki tłuszczowej, czego częstym efektem ubocznym jest przyrost masy ciała i występowanie obrzęków, co sprzyja lipodystrofii.
Leczenie i pielęgnacja
Niestety żadna metoda z tych do tej pory znana w medycynie estetycznej nie zlikwiduje całkowicie cellulitu.
Metody "domowe"
- odpowiedni styl życia
- systematyczne masaże
- używanie preparatów zaw. kofeinę, flawonoidy
- masaż lodem
- natryski ciepło-zimno
Zabiegi w gabinecie kosmetycznymi, dermatologii estetycznej
- drenaż limfatyczny
- zabieg SPM
- endermologia
- mezoterapia bezigłowa, terapia mikroigłowa, mezoterapia igłowa
- masaże z ruchami rozcierania i ugniatania
- terapia ultradźwiękami
- krioterapia
- sonofereza
- body wrapping
- hannan-body
- guam
- radiofrekwencja
Źródła:
1. Cellulite – causes, prevention, treatment, K. Janda, A. Tomikowska, ANNALES ACADEMIAE MEDICAE STETINENSIS
2. Dermatologia, D. Nowicka
Właściwie nigdy się nad tym nie zastanawiałem jak powstaje, bo niby mnie nie dotyczy jako faceta, ale całkiem to ciekawe. Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńhttp://naturalniezdrowy.com.pl/
Niestety widziałam już kilku młodych chłopaków z nadwagą, na plaży ze skórką pomaranczową..
UsuńNie możliwe... ale sprawdziłem i rzeczywiście u mężczyzn też może wystąpić, ale tylko gdy mają niedobory testosteronu, bo to właśnie on chroni przed cellulitem. Ale widok musiał być straszny... i pewnie były również męskie piersi (ginekomastia)?
Usuńoj zgadza się, większe piersi u facetów z nadwagą to częsty widok.
UsuńBody wrapping i w domu zrobisz ;) Nie trzeba kasy wydawać na salony :D A że działa wystarczy popatrzeć na te zdjęcia http://cellulitowo.pl/walczysz-z-cellulitem-i-rozstepami-poznaj-kosmetyki-ktore-naprawde-dzialaja/
OdpowiedzUsuń